Ciało

Jako kobieta i certyfikowana instruktorka świadomej pracy z ciałem poprzez jogę, różne formy fitness oraz Body Balance, wiem jak ważna jest dobra relacja z samą/ym sobą i akceptacja swojego ciała. Ruch jest doskonałą formą terapii i aktywności, dzięki której możemy w zdrowy sposób ją kształtować. Dlatego na moich zajęciach i warsztatach dbam o to, aby każdy poczuł się dobrze i bezpiecznie w swoim ciele, bez oceny czy krytyki.  A jednocześnie czerpał radość i maksymalną satysfakcję ze spotkania ze sobą na macie i sesji treningowej! Każde ciało to wyjątkowa historia doświadczeń, a nasze piękno tkwi właśnie w różnorodności!
Dlatego łącząc dyscypliny, które kocham - z myślą o wszystkich, którzy szukają holistycznej i kompleksowej metody, stworzyłam autorski program Intuitive Workout, który fenomenalnie wzmacnia i buduje siłę, wyszczupla sylwetkę, dostarcza odpowiedniej dawki elastyczności i relaksacji. Z całego serca zapraszam Cię do wypróbowania go na sobie!

Szczegółowe informacje znajdziesz na stronie : www.intuitiveworkout.pl