nauczycielka jogi łagodności i świadomej pracy z ciałem / wokalistka
Ciało
świadoma praca i relacja z ciałem
- Intuitive Workout
- Joga
- Fitness
- Body Balance
Ćwiczmy razem! Zapraszam na :
sesje grupowe i indywidualne/warsztaty/webinary
Jako kobieta i certyfikowana instruktorka Å›wiadomej pracy z ciaÅ‚em poprzez jogÄ™, różne formy fitness oraz Body Balance, wiem jak ważna jest dobra relacja z samÄ…/ym sobÄ… i akceptacja swojego ciaÅ‚a. Ruch jest doskonaÅ‚Ä… formÄ… terapii i aktywnoÅ›ci, dziÄ™ki której możemy w zdrowy sposób jÄ… ksztaÅ‚tować. Dlatego na moich zajÄ™ciach i warsztatach dbam o to, aby każdy poczuÅ‚ siÄ™ dobrze i bezpiecznie w swoim ciele, bez oceny czy krytyki. A jednoczeÅ›nie czerpaÅ‚ radość i maksymalnÄ… satysfakcjÄ™ ze spotkania ze sobÄ… na macie i sesji treningowej! Każde ciaÅ‚o to wyjÄ…tkowa historia doÅ›wiadczeÅ„, a nasze piÄ™kno tkwi wÅ‚aÅ›nie w różnorodnoÅ›ci!
Dlatego Å‚Ä…czÄ…c dyscypliny, które kocham - z myÅ›lÄ… o wszystkich, którzy szukajÄ… holistycznej i kompleksowej metody, stworzyÅ‚am autorski program Intuitive Workout, który fenomenalnie wzmacnia i buduje siÅ‚Ä™, wyszczupla sylwetkÄ™, dostarcza odpowiedniej dawki elastycznoÅ›ci i relaksacji. Z caÅ‚ego serca zapraszam CiÄ™ do wypróbowania go na sobie!
SzczegóÅ‚owe informacje znajdziesz na stronie : www.intuitiveworkout.pl