nauczycielka jogi łagodności i świadomej pracy z ciałem / wokalistka
Rozwijaj się ze mną :
Wypróbuj mój autorski program INTUITIVE WORKOUT!
INUITIVE WORKOUT to pierwszy trening, który w unikalny sposób łączy ze sobą intensywny wysiłek oraz stretching, jogę i głęboką relaksację.
Jeśli intuicja podpowiada Ci aby holistycznie zadbać o ciało i ducha – ten program powstał z myślą o Tobie!
Zaangażujemy do pracy wszystkie partie mięśniowe! Zadbamy o wzmocnienie i wytrzymałość, a jednocześnie dostarczymy organizmowi odpowiednią dawkę rozciągania i elastyczności.
W końcowej fazie zrelaksujemy nie tylko ciało, ale również umysł.
Gwarantuję Ci, że dzięki temu niepowtarzalnemu połączeniu – doenergetyzujesz się, spalisz kalorie, zregenerujesz się po wysiłku i poczujesz świetnie!
Żadne zajęcia wzmacniające nie poświęcają równie dużej uwagi elastyczności i rozciąganiu oraz regeneracji.
Jeśli szukasz czegoś wyjątkowego, aby kompleksowo zadbać o siebie – podążaj za intuicją i wypróbuj INTUITIVE WORKOUT!
ZAPRASZAM NA :
-
SESJE INDYWIDUALNE I GRUPOWE
-
WARSZTATY
-
WEBINARY
-
ZAJĘCIA ONLINE
